Wann und wo trainieren die Lil'Dragons?
- 14 Termine pro Woche
- an 3 Standorten
- je 45 Minuten
| Wochentag | Dortmund | Hagen | Bochum |
|---|---|---|---|
| MoHeute | 15:00bis 15:45Kids 3-6 Jahre 15:45bis 16:30Kids 6-10 Jahre 16:30bis 17:15Kids 6-10 Jahre, grüner und blauer Gürtel | kein Training | 15:30bis 16:15Kids 3-7 Jahre |
| DiHeute | kein Training | 15:45bis 16:30Kids 3-6 Jahre 16:30bis 17:15Kids 6-10 Jahre 17:15bis 18:006-10 Jahre, ab orangenem Gürtel | kein Training |
| MiHeute | 15:00bis 15:45Kids 3-6 Jahre 15:45bis 16:30Kids 6-10 Jahre 16:30bis 17:15Kids 6-10 Jahre, grüner und blauer Gürtel | kein Training | 15:30bis 16:15Kids 3-7 Jahre |
| DoHeute | kein Training | 15:45bis 16:30Kids 3-6 Jahre 16:30bis 17:15Kids 6-10 Jahre 17:15bis 18:006-10 Jahre, ab orangenem Gürtel | kein Training |
Stand: Kursplan ab 1. Juli 2026. Regulärer Kursplan. Abweichungen an Feiertagen und in den Ferien findest Du in den News. Alle Kurse: Kursplan Dortmund · Kursplan Hagen · Kursplan Bochum
Wir bieten 2 Kids Lounges an, einmal für 3-7 Jährige und für 7-10 Jährige Kids.
Wir unterrichten altersgerecht Kick- und Thaiboxing für Kids.
Besonders viel Wert legen wir auf das faire Miteinander und ein spaß- orientiertes Vermittlungskonzept.
Um die Qualität im Training gerade bei den Kindern sicher zu stellen, führen 2 Trainer das Training durch und haben so die Kinder immer im Blick!
Das Video liegt bei YouTube. Erst mit dem Klick auf „Video laden“ wird eine Verbindung zu YouTube aufgebaut (Modus ohne Cookies). Details in der Datenschutzerklärung.
Über das Thaiboxen für Teenager (10-14 Jahre) und das Thaiboxen für Jugendliche könnt ihr euch hier informieren:
Thaiboxen / MMA für 10-18 Jahre - hier klicken...
Lil'Dragons für 3-7 Jährige Kids
Bei den Lil's Dragon handelt es sich um ein spezielles Programm für die ganz Kleinen. Das Programm wurde in den USA von Kimber Hill entwickelt und wird derzeit an über 1000 Schulen dort unterrichtet.
Der Kern liegt in der Vermittlung von sozialen Kompetenzen, Selbstvertrauen, Respekt und Disziplin. All das, was heutzutage leider viel zu kurz in der Schule und im Kindergarten kommt.
Die Kids trainieren altersgerecht und spielorientiert Fähigkeiten wie Balance und Koordination etc. Das Training schafft vor allem die Grundlage für ein erfolgreiches und langfristiges Kampfsporttraining. In regelmäßigen Lektionen gehen wir zudem auch auf die Gesundheitserziehung und auf diverse Gefahrenvermeidungen ein.
Um eine möglichst weitgefächerte Entwicklung der Kids zu gewährleisten, werden wir auch immer wieder andere Sportarten im Training anschneiden. So macht es gerade für Kids Sinn, z.B. Übungen aus der Fallschule im Judo zu trainieren.
Gerade in dieser Altersstufe trainiert man sich wichtige koordinative und körperliche Grundlagen für das spätere Leben an. Um einen möglichst großen Trainingsanreiz zu setzen, bieten wir Gürtelprüfungen im Kick-Boxen bis zum Schwarzgurt an.
In diesem Kurs werden jedoch nicht nur körperliche Grundlagen gelegt. Der Psychische Nutzen von Kampfsport äußert sich bei den Kids durch ein erhöhtes Selbstbewusstsein. In kritischen Situationen behalten sie den Überblick und können sich auch im äußersten Notfall effektiv verteidigen.
