Wann und wo läuft Thaiboxen Mixed Workout?
- 11 Termine pro Woche
- an 3 Standorten
- je 60 Minuten
| Wochentag | Dortmund | Hagen | Bochum |
|---|---|---|---|
| MoHeute | 20:30bis 21:30M/F | 18:30bis 19:30N/M/F | 20:00bis 21:00 |
| DiHeute | kein Training | kein Training | 20:30bis 21:30N/M/F |
| MiHeute | 10:00bis 11:00N/M/F 20:30bis 21:30M/F | 18:30bis 19:30N/M/F | 20:15bis 21:15 |
| FrHeute | 20:00bis 21:00N/M/F | 18:30bis 19:30M/F | kein Training |
| SoHeute | 17:30bis 18:30N/M/F | kein Training | kein Training |
Level: N Newcomer · M Medium · F Fortgeschrittene
Stand: Kursplan ab 1. Juli 2026. Regulärer Kursplan. Abweichungen an Feiertagen und in den Ferien findest Du in den News. Alle Kurse: Kursplan Dortmund · Kursplan Hagen · Kursplan Bochum
Beim Mixed Workout trainieren wir vorrangig Partnerübungen.
Je nach Schwerpunkt kann hier jedoch auch das Sandsack-Training, Konditionsschulung oder Taktik-Training im Vordergrund stehen.
Wie bei allen unseren Kursen, gilt auch hier, Sparringsübungen muss man nicht mitmachen, alternativ kann man auch an den Sandsack gehen, wenn solche Übungen durchgeführt werden.